Auch das ist einer meiner Frühstücksfavoriten, denn es ist (wie sonst) sehr einfach und schnell in der Zubereitung. Und nebenbei muss ich mir keine grossen Sorgen machen, dass ich wieder mal zu viel Nasche und meine Hose zu eng wird. Denn hier wird weder Zucker, noch Mehl verwendet. Also auch ideal für Diäten, ohne wirklich sündigen zu müssen =)
Ich hoffe, sie schmecken Euch genauso wie mir!
Und so geht's:
Zutaten (für 2 Personen): 1 Banane 2 Eier |
Schritt 1: Bananen klein schneiden und zusammen mit den Eiern in eine Schüssel legen |
Schritt 2: Bananen und Eier mit einem Handmixer schaumig pürieren |
Schritt 3: Eine beschichtete Pfanne vorheizen (ohne Fett), kleine Pancakes langsam auflegen und bei mittlerer Hitze ca 2 Minuten braten. |
Sobald der Rand "durch" ist, vorsichtig wenden und wieder ca. 2 Minuten braten. |
Mit Früchten und Puderzucker (oder Ahornsirup) anrichten, servieren, BON APPETIT !!! |
Ich bin letzte Nacht aufgewacht um 5 Uhr (!!!) und hatte sooo Appetit auf Pancakes, weil ich deinen Post gesehen hab! :-) Die muss ich baaald nachkochen! Finde deine Rezepte super!!! :-)
AntwortenLöschenVielen Dank für die netten Worte! Ich freue mich sehr darüber! Ich habe bei mir daheim immer Eier und Bananen ... die gehören schon so gesehen zu meinen täglichen Grundnahrungsmitteln, sodass mir den leckeren Pancakes nichts im Wege steht....ausser mein Schlaf ;-)
LöschenBin schon auf Deinem Bericht gespannt, ob sie dir auch so schmecken wie mir.
Alles Liebe! Téuta